Shade

Courir à l'ombre à Lisbonne

Boucles calculées pour la course à pied, départ en milieu de journée.

À Lisbonne, l'ombre se mérite : les meilleures boucles tournent autour de 12 % d'ombre en milieu de journée. C'est précisément là que le choix de l'heure de départ change le plus de choses.

Trois boucles

#DistanceDuréeDéniveléOmbre
110.2 km63 min+277 m17 %
210.3 km65 min+349 m11 %
310.0 km62 min+300 m8 %
Ouvrir Lisbonne dans SHADE →

Comment l'ombre est calculée

SHADE ne choisit pas un parcours parce qu'il est populaire, mais parce qu'il sera à l'ombre à l'heure où vous partez. Pour Lisbonne, l'ombre au sol est calculée à partir de trois sources réelles : le couvert des arbres, l'ombre portée du relief et celle des bâtiments. Ces trois-là ne rafraîchissent pas de la même façon — sous les arbres l'air lui-même est plus frais, alors qu'une rue à l'ombre continue de rayonner la chaleur du bitume — et le pourcentage affiché en tient compte.

En pratique, à Lisbonne comme ailleurs, décaler son départ d'une heure ou deux change davantage le confort que changer de parcours. Le curseur d'heure de l'application redessine la boucle en conséquence.

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